{"id":1972,"date":"2024-01-12T21:20:14","date_gmt":"2024-01-12T20:20:14","guid":{"rendered":"http:\/\/uks-gladiator.pl\/?page_id=1972"},"modified":"2025-12-03T12:07:11","modified_gmt":"2025-12-03T12:07:11","slug":"treningi-personalne","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/uks-gladiator.pl\/?page_id=1972","title":{"rendered":"Treningi personalne"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>TRENINGI PERSONALNE W GLADIATORZE !<\/strong><\/p>\n<p>Trening personalny to trening indywidualny z trenerem 1:1. Mo\u017cliwe jest te\u017c prowadzenie treningu w ma\u0142ych grupach do 4 os\u00f3b. Dzi\u0119ki temu, trener mo\u017ce po\u015bwi\u0119ci\u0107 100% swojej uwagi w\u0142a\u015bnie Tobie! Dzi\u0119ki indywidualnemu podej\u015bciu do \u0107wicz\u0105cego gwarantujemy szybki progres! Wsp\u00f3lnie d\u0105\u017cy\u0107 b\u0119dziemy do wyznaczonego celu i osi\u0105gniemy go!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1977 size-medium\" src=\"http:\/\/uks-gladiator.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Personalne-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/uks-gladiator.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Personalne-300x300.png 300w, https:\/\/uks-gladiator.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Personalne-150x150.png 150w, https:\/\/uks-gladiator.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Personalne-768x768.png 768w, https:\/\/uks-gladiator.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Personalne-1024x1024.png 1024w, https:\/\/uks-gladiator.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Personalne-100x100.png 100w, https:\/\/uks-gladiator.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Personalne.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz:<\/p>\n<ul>\n<li>szybko i porz\u0105dnie nauczy\u0107 si\u0119 podstaw kickboxingu lub boksu<\/li>\n<li>lub mo\u017ce podstawy znasz i jeste\u015b zawodnikiem a chcesz wskoczy\u0107 na wy\u017cszy poziom<\/li>\n<li>nauczy\u0107 si\u0119 podstaw samoobrony<\/li>\n<li>zadba\u0107 o swoj\u0105 sylwetk\u0119<\/li>\n<li>zrzuci\u0107 kilka zb\u0119dnych kilogram\u00f3w<\/li>\n<li>rozwin\u0105\u0107 si\u0119 motorycznie (si\u0142a, szybko\u015b\u0107, wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, gibko\u015b\u0107, koordynacja)<\/li>\n<li>przygotowujesz si\u0119 do zawod\u00f3w w kickboxingu, boksie lub innym sporcie<\/li>\n<li>przygotowujesz si\u0119 do r\u00f3\u017cnego rodzaju test\u00f3w sprawno\u015bciowych<\/li>\n<li>masz jaki\u015b sportowy cel i potrzebujesz wsparcia do jego realizacji<\/li>\n<li>a przy tym wszystkim chcesz \u015bwietnie si\u0119 bawi\u0107 i zdrowo, na sportowo sp\u0119dzi\u0107 czas<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8230;to treningi personalne s\u0105 w\u0142a\u015bnie dla Ciebie !<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>TRENER:<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1961 size-medium\" src=\"http:\/\/uks-gladiator.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/413961379_859561086173171_5217146730288216887_n-271x300.jpg\" alt=\"\" width=\"271\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/uks-gladiator.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/413961379_859561086173171_5217146730288216887_n-271x300.jpg 271w, https:\/\/uks-gladiator.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/413961379_859561086173171_5217146730288216887_n.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 271px) 100vw, 271px\" \/><\/p>\n<p>Treningi prowadzi Amadeusz Kwiatkowski,<\/p>\n<ul>\n<li>doktor nauk o kulturze fizycznej ze specjalno\u015bci\u0105: teoria treningu sportowego,<\/li>\n<li>trener pierwszej klasy kickboxingu,<\/li>\n<li>instruktor boksu, kulturystyki, p\u0142ywania,<\/li>\n<li>autor wielu recenzowanych artyku\u0142\u00f3w naukowych z zakresu treningu,<\/li>\n<li>wychowawca mistrz\u00f3w Polski, Europy i \u015awiata w kickboxingu.<\/li>\n<li>18 lat do\u015bwiadczenia w sportach walki!<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>KOSZTY<\/strong><\/p>\n<p>Cena pojedynczego treningu to 130 z\u0142.<br \/>\nW pakiecie za 10 trening\u00f3w p\u0142acisz 1100 z\u0142<br \/>\nTreningi nale\u017cy wykorzysta\u0107 w ci\u0105gu 30 dni od dnia zakupu.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>JAK UM\u00d3WI\u0106 SI\u0118 NA TRENING?<\/strong><\/p>\n<p>To proste! Zadzwo\u0144 do trenera i um\u00f3w pierwsze zaj\u0119cia!<br \/>\nnumer telefonu to <strong>503-523-883<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TRENINGI PERSONALNE W GLADIATORZE ! Trening personalny to trening indywidualny z trenerem 1:1. Mo\u017cliwe jest te\u017c prowadzenie treningu w ma\u0142ych grupach do 4 os\u00f3b. Dzi\u0119ki temu, trener mo\u017ce po\u015bwi\u0119ci\u0107 100% swojej uwagi w\u0142a\u015bnie Tobie! Dzi\u0119ki indywidualnemu podej\u015bciu do \u0107wicz\u0105cego gwarantujemy szybki progres! Wsp\u00f3lnie d\u0105\u017cy\u0107 b\u0119dziemy do wyznaczonego celu i osi\u0105gniemy go! Je\u015bli chcesz: szybko i &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/uks-gladiator.pl\/?page_id=1972\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Treningi personalne&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1972","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uks-gladiator.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uks-gladiator.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/uks-gladiator.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uks-gladiator.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uks-gladiator.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1972"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/uks-gladiator.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2517,"href":"https:\/\/uks-gladiator.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1972\/revisions\/2517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uks-gladiator.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}