Rusza nabór do nowej sekcji „Aktywny Senior”! 
zaczynamy od 1 września !!!
Zapraszamy osoby 55+ na wyjątkowe, bezpłatne zajęcia ruchowe stworzone specjalnie dla seniorów z Gminy Grybów.
Uczestników podzielimy na trzy grupy wiekowe, aby trening był maksymalnie dopasowany do możliwości i potrzeb każdej osoby.
– 55-65 lat
– 65-75 lat
– 75 plus
Brak elementów walki – tylko bezpieczne, ogólnorozwojowe ćwiczenia, które:
• wspierają zdrowie i kondycję
• pomagają zachować młodość, siłę i dobrą figurę
• pozytywnie wpływają na samopoczucie i psychikę
• uczą podstaw samoobrony
To także świetna okazja do spotkań w gronie rówieśników i aktywnego spędzania czasu.
Projekt realizowany jest w ramach programu Aktywny Senior i finansowany przez Fundację LOTTO oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki – dzięki temu udział jest całkowicie darmowy.
Mamy tylko 30 miejsc – decyduje kolejność zgłoszeń!
Zapisz się już dziś: 503-523-883
uksgladiator@gmail.com
